Penerimaan diri ( Self Acceptance)

A.    Pengertian penerimaan diri

Pengertian penerimaan diri menurut HURLOCK (1973) adalah suatu tingkat kemampuan dan keinginan individu untuk hidup dengan segala karakteristik dirinya. Individu dapat menerima dirinya diartikan sebagai individu yang tidak mempunyai masalah dengan diri sendiri, yang tidak memiliki beban perasaan terhadap diri sendiri sehingga individu lebih banyak memiliki kesempatan untuk beradaptasi dengan lingkungan.

Penerimaan diri merupakan sikap positif terhadap dirinya sendiri dapat menerima keadaan dirinya sebdiri, dapat menerima keadaan dirinya dengan tenang segala kelebihan dan kekurangan yang dimiliki, derta memiliki kesadaran dan penerimaan penuh terhadap siapa dan apa diri mereka,dapat menghargai diri sendiri dan orang lain.serta menerima keadaan emosionalnya (depresi, marah, takut, cemas dll) tanpa mengganggu orang lain.

Penerimaan diri berhubungan erat dengan penerimaan diri dengan lingkungan, penerimaan orang tua misalnya penerimaan orang tua yaitu suatu efek psikologis dan perilaku dari orang tua pada anaknya seperti rasa sayang, kelekatan, kepedulian, dukungan dan pengasuhan dimana orang tua tersebut dapat bisa merasakan dan mengekspresikan rasa sayang terhadap anaknya. (Hurlock, 1973)

B. Adapun aspek-aspek penerimaan diri adalah :

a)      Mempunyai keyakinan dan kemampuan dalam menghadapi kehidupan.

b)      Sikap dan perilakunya berdasarkan nilai-nilai dan standar yang ada pada dirinya dari pada yang didasari oleh tekanan-tekanan dari luar dirinya.

c)      Menganggap dirinya berharga sebagai manusia yyang sederajad dengan orang lain.

d)     Berani memikul tanggung jawab terhadap perilakunya.

e)      Tidak merasa ditolak orang lain, tidak pemalu serta menganggap dirinya berbeda dengan orang lain.

f)       Percaya pada diri sendiri tanpa diperbudak oleh pendapat orang lain.

C.     Faktor – Faktor yang mempengaruhi Penerimaan Diri

Faktor-faktor yang mempengaruhi penerimaan diri adalah :

a.       Adanya pemahaman tentang dirinya sendiri

b.      Adanya hal yang realistik

c.       Tidak adanya hambatan tentang dirinya didalam lingkungan

d.      Sikap=sikap anggota masyarakat yang menyenangkan

e.       Tidak ada gagngguan emosional yang berat

Daftar Pustaka

Hurlock, E. B.1996. psikologis Perkembangan : suatu pendekatan sepanjang rentan kehidupan. Jakarta : Erlangga